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Message par 7 le Mar 24 Déc 2013 - 3:54

quels son vos remèdes contre les décalages horaires pour ceux qui bossent en 3*8

il est presque 4h, je commence a 7h et pas encore fermé l'oeil de la nuit ( la semaine dernière je rentrais chez moi a 6h du mat)
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Re: décalage horaire

Message par SAM le Mar 24 Déc 2013 - 11:58

après ta nuit de taff tu dort pas est tu te couche le soir pas avant 23h ! normalement tu devrait faire ta nuit !!!
mais pour le lendemain la j'ai pas trouvé encore de solution c'est la merde !!!
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Re: décalage horaire

Message par patoch le Mar 24 Déc 2013 - 20:06

toubibe et bonbon pour ronfler 7 sinon tu va y laisser ta santé ma caille !

_________________
j’essaierais d' être sérieux à mon dernier soupire....
ne me pisser pas sur les bottes en me faisant croire que c'est la pluie.
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Re: décalage horaire

Message par Lydéric le Mer 25 Déc 2013 - 14:08

Ne pas bosser:-)

_________________
Je ne suis pas pessimiste, je suis juste un optimiste qui a de l'expérience.
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Re: décalage horaire

Message par 7 le Mer 25 Déc 2013 - 16:37

patoch a écrit:toubibe et bonbon pour ronfler 7 sinon tu va y laisser ta santé ma caille !

ou alors tele et bourbon bounce quand je suis chez toi


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Re: décalage horaire

Message par mayeux le Jeu 26 Déc 2013 - 11:23

beaucoup de gens ont des problèmes de sommeil, c’est un mal français!
c’n’est pas toujours le boulot!
je ne crois pas aux rythme journalier....
je suis contente qd j’ai bien dormi et je suis fatiguée qd ce n’est pas le cas et que je dois bosser; des jours avec et des jours sans!
ce n’est pas grave comme le reste ça passe!
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Re: décalage horaire

Message par ultramars le Ven 27 Déc 2013 - 16:19

Bonjoir 7,

suggere aux gens qui t'amploient de decaler les services de 8 heures plus tard a chaque changement, au lieu de te demander de commencer a bosser a l'heure ou tu te couchais la semaine d'avant !! affraid 
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Re: décalage horaire

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